Les copines inspirées

Les Copines Inspirées, ce sont deux copines sophrologue et coach holistique qui ont eu envie de créer des espaces safes pour les femmes. Elles imaginent des événements pensés pour prendre soin, sublimer la femme et l’aider à exprimer son plein potentiel à travers des approches créatives et introspectives.

Des espaces dédiés au bien-être et à l’expression féminine

Les Copines Inspirées proposent des événements et des journées bien-être mêlant écriture thérapeutique, art, créativité, sophrologie et méditation. Ces espaces sont conçus pour permettre aux femmes de se sentir en sécurité, soutenues et pleinement accueillies dans ce qu’elles traversent.

Des thématiques au cœur de la transformation intérieure

Leurs sujets de prédilection sont la confiance en soi, l’enfant intérieur, les racines et le transgénérationnel. À travers ces thématiques, Chahinayz et Sophie accompagnent les femmes vers une meilleure compréhension d’elles-mêmes et une libération émotionnelle en profondeur.

Ateliers, journées bien-être et expériences collectives

Elles organisent des journées bien-être placées sous le signe de la libération émotionnelle, de la sororité et du partage. Parmi les ateliers proposés : création de cartes d’affirmations positives, retraites pour se défaire de loyautés familiales, pool party pour lâcher prise entre femmes, journées confiance en soi grâce à l’art thérapeutique.