Femme sauvage, femme sensible, maman louve, Elisabeth est une facilitatrice de la reconnexion à soi. Elle a fondé Les Racines de l’Hêtre pour accompagner chacun·e sur le chemin de l’alignement, de l’équilibre et de la reconnexion avec son cœur, son corps et sa nature. Son objectif : vous aider à retrouver votre vibration profonde, ressentir l’élan de vie qui pulse en vous, pour vous sentir vivante, libre et puissante.
Ses service
Elisabeth propose des accompagnements personnalisés, des ateliers dans le Bugey et en ligne, ainsi que des stages et retraites de femmes.
Reconnexion au souffle
Breathwork – respiration consciente somatique pour libérer les tensions, apaiser le mental et relancer l’énergie vitale.
Reconnexion au corps
Coaching somatique, mouvement conscient, chant intuitif au tambour pour retrouver l’écoute et la présence à soi.
Reconnexion à la nature
Sylvothérapie, rituels en nature, bains de forêt pour se relier aux éléments et puiser force et apaisement dans le vivant.
