Fondé par Lydie Girard, coach professionnelle certifiée (adultes, adolescents et jeunes adultes), praticienne en art-thérapie et artiste collagiste, MY art LAB propose une approche sensible et concrète du développement personnel à travers le collage introspectif.
Pour qui ?
Cette approche s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de faire le point, de mieux se comprendre ou de traverser une période de vie avec plus de clarté et de recul.
Aucun prérequis artistique n’est nécessaire.
Les accompagnements proposés
- Ateliers de collage introspectif (présentiel ou visio)
- Coffrets créatifs guidés à faire chez soi
Une autre manière de faire le point sur soi
À travers les images, les mots et la matière, le collage permet d’explorer différents pans de sa vie : émotions, identité, relations, périodes de transition ou questionnements plus profonds. Cette approche offre un espace pour prendre du recul, clarifier ce qui se vit et donner forme à ce qui reste parfois difficile à exprimer.
