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Face à un coup de mou, un moral en berne, dégainer un bon livre « good vibes » est une excellente solution pour chasser la grisaille. Voici une sélection de cinq livres de développement personnel aux styles variés mais à la plume énergisante. À vous de jouer !
Tout est toujours parfait de François Lemay
Ce livre vous fera sourire, vibrer et vous touchera profondément. Tout est toujours parfait ! de François Lemay (J’ai lu) est un condensé généreux de découvertes et d’expérimentations, raconté avec une touche d’humour et de sincérité qui emporte dès les premières lignes. Il vous propose de :
- Découvrir comment libérer son intuition
- maîtriser l’art de l’acceptation
- échapper aux pièges de la suranalyse.
Les mantras « Tout est parfait » et « it’s ok, it’s a process » vous berceront tout au long des pages, comme lors d’une séance d’hypnose. En refermant ce livre, vous vous sentirez non seulement rassuré mais aussi avec une estime personnelle reboostée. C’est un véritable antidote à la négativité qui vous mettra de bonne humeur durablement !
Trois phrases pour un avant-goût
- « Lorsque ton intuition se manifeste, accueille-la instantanément ! Ancre-la dans le moment présent pour la voir se concrétiser. Les synchronicités surgiront alors partout dans ta vie. »
- « Lorsque tu demandes à être guidé, veille à faire complètement silence dans ton esprit par la suite. »
- « Dès à présent, ayons la ferme intention de devenir notre meilleur allié et non notre pire ennemi. »
Celle qui a dit fuck d’Anne-Sophie et Fanny Lesage
Pour amorcer des changements dans sa vie de femme ou pour déstresser, Celle qui a dit fuck d’Anne-Sophie et Fanny Lesage (J’ai lu) est la lecture rafraîchissante qui vous enthousiasmera. C’est l’histoire d’Alice, qui court après une « fucking perfection » et qui décide de partir en quête du graal : le lâcher-prise. Ce petit livre regorge de conseils de développement personnel faciles à intégrer dans des vies trépidantes à 1000 à l’heure. Cerise sur le gateau : les pages sont animées par les illustrations vives et pétillantes de Léna Piroux. Une lecture récréative, à l’écriture originale, qui donne un boost de bonne humeur !
Arrête de te plaindre et bouge-toi ! de Larry Winget
C’est le livre qu’il vous faut pour retrouver la niaque et tout défoncer ! L’auteur, avec son approche “coup de pied aux fesses” est directe et sans compromis. Certains passages d’ Arrête de te plaindre et bouge toi ! de Larry Winget (Leduc pche) peuvent faire grincer des dents mais il faut briser ses barrières mentales, abandonner ses excuses et embrasser l’action. Suivez le conseil de l’auteur : surlignez les passages marquants et laissez ce livre transformer vos vies. Un, deux, trois, foncez et croquez la vie à pleines dents !
Cinq citations inspirantes :
- « Cessez de vous inventer des excuses pour justifier vos échecs. Faites face à la réalité. »
- « Chaque mot compte. Si vos conversations sont un ramassis de doléances ou de médisances, elles éliminent vos chances de succès. Il en va de même pour vos actions. »
- « Vous attirez ce à quoi vous consacrez votre énergie et portez attention. Rappelez-vous que vos pensées, vos paroles et vos actions façonnent votre existence. »
- « Arrêtez d’essayer et de dire que vous allez essayer. Faites les choses ou ne les faites pas. »
- « Si vous existez, vous devez agir. Car tout ce qui existe agit. Dès lors, si vous ne faites rien, vous n’existez pas. »
N’essaie pas, fais-le de Jean Laval
Besoin de remettre de l’ordre dans votre vie ? De revoir vos priorités ? De sortir de la procrastination en douceur mais avec motivation ? Le livre N’essaie pas, fais-le de Jean Laval (J’ai lu) est là pour vous accompagner avec justesse et sans blabla inutile.
Cette lecture accessible à tous est ponctuée d’exercices pratiques, d’exemples concrets tirés du quotidien et de concepts de développement personnel faciles à assimiler. Que ce soit pour une initiation ou un simple rappel, ce livre s’adresse à chacun d’entre nous.
Le message à retenir
Poser des intentions ne suffit pas, l’action est non négociable ! Pas de faux-semblants ici, juste une semaine pour se lancer.
Miracle Morning de Hal Elrod
Enfin, Miracle Morning de Hal Elrod (Pocket) propose une méthode pour transformer sa vie en adoptant des habitudes matinales puissantes. Ce livre guide pour démarrer ses journées du bon pied et booster sa productivité. Avec des conseils pratiques et des témoignages inspirants, Hal Elrod montre comment créer une routine matinale qui peut changer la vie.
Un travail de tous les jours
Ces livres, chacun à leur manière, vous aideront à retrouver votre motivation, votre confiance et votre joie de vivre. Souvenez-vous, le mindset s’entretient, n’hésitez pas à trouver ce qui vous revigore et remotive.
Manon des Carnets Delarose
Créative aux mille idées, biberonnée aux années 80, de petite taille (1m61) mais capable de soulever des montagnes et maman de trois enfants. Manon a toujours évolué dans un environnement très féminin. Passionnée de développement personnel, avec la tête dans les étoiles et les pieds sur terre, elle est la fondatrice d’Under the Moon.